35 TIPS OM STRESS TE VERMINDEREN

35 TIPS OM STRESS TE VERMINDEREN

Stress! Iedereen heeft er zo nu en dan wel eens last van, de een heeft het net wat meer als de ander. Stress is hoe dan ook voor niemand goed, ik heb daarom speciaal voor jou 35 tips om stress te verminderen!

Meer lezen
OCHTENDSTRESS: TIPS VOOR EEN STRESSVRIJE OCHTENDROUTINE

OCHTENDSTRESS: TIPS VOOR EEN STRESSVRIJE OCHTENDROUTINE

De telefoonwekker die je door blijft snoozen, de stormloop naar de badkamer, lawaai tijdens het ontbijt, geroep hier en daar, verstrooid en gehaast loop je de deur uit om vervolgens halverwege de weg naar school erachter te komen dat je de gymtas bent vergeten! De ochtendspits in huis kan voor veel stress, ergernissen, chaos, irritaties […]

Meer lezen