FIBROMYALGIE: DIT ZIJN MIJN TIPS

fibromyalgie

Op de blog heb ik er nooit iets over verteld maar op mijn instagramstories heb ik het wel eens over fibromyalgie gehad. Ik heb namelijk al een aantal jaren last van vervelende pijnklachten en last van (extreme) vermoeidheid. Toen ik eindelijk na jaren bij de reumatoloog terechtkwam, werd na diverse onderzoeken de diagnose “fibromyalgie” gesteld….

TIPS EN IDEEËN: SCHOONMAAKSPULLEN OPBERGEN

organized, schoonmaakspullen, gootsteen

Schoonmaakspullen, we hebben allemaal van alles en nog wat in huis. De meeste mensen bergen in de gootsteenkast hun schoonmaakspullen op. Echter, het kan al heel snel onoverzichtelijk en rommelig worden. Want wat doe je met een geopende zak schuursponsjes, je hebt er immers maar 1 nodig! Met deze tips kun je alle schoonmaakspullen handig…

BADKAMER SCHOONMAAK CHECKLIST

De badkamer is een van de ruimtes in huis waar het hele gezin dagelijks gebruik van maakt en tevens het meest gevreesde schoonmaakruimte van het huis! Door het douchen komt er veel vocht vrij, een vochtige badkamer is dan ook de ideale plek voor schimmels. Het is daarom belangrijk om veel aandacht aan de badkamer te besteden….

SPEEDCLEANING CHECKLIST: BINNEN EEN UUR EEN OPGERUIMD HUIS!

Het huishouden doen wordt al heel wat aantrekkelijker als je weet dat het ook op een snelle manier uitgevoerd kan worden. Door dagelijks een speedcleaning routine toe te passen, bouw je een vaste schoonmaak/opruim structuur op en maak je je huis binnen een door jou vastgestelde tijd schoon en leefbaar. Denk bijvoorbeeld aan al die…

KEUKEN SCHOONMAAK CHECKLIST

Na een maand elke dag uitgebreid gekookt te hebben, is mijn keuken toe aan een intensieve schoonmaak. Ik heb daarom voor mezelf en voor jullie een keuken schoonmaak checklist gemaakt. Een handige lijst met bijna alle voorkomende klusjes die je niet mag vergeten als je de keuken uitgebreid schoon wilt maken. Deze keuken schoonmaak checklist…

MINDER ROMMEL IN HUIS: 65 DINGEN DIE JE WEG KUNT DOEN

Een krachtige manier om rust en evenwicht in huis te creëren is het wegdoen van (oude) dingen/spullen die je niet meer gebruikt. Vaak vullen we ongemerkt onze huizen met onnodige en nutteloze spullen, spullen die zich ontpoppen tot rommel en een negatieve omgeving creëren – met als gevolg dat onze stemming negatief beïnvloed wordt. We…

ZES GEWOONTES DIE VOOR EEN OPGERUIMD HUIS ZORGEN

Opruimen en schoonmaken hoort bij het leven, bij de een gaat het van een leien dakje en bij de ander kost het – om wat voor reden dan ook – moeite om het huis opgeruimd en schoon te krijgen én zo te houden. Net wanneer je denkt dat je klaar bent, besef je dat het…

Top